在中醫上來說，舌苔由胃氣所生，脾主運化舌苔發白，一般多見于食雞消化不良，宿食積滯于胃腸濁氣上泛會出現舌苔厚冒酸水或者是口臭等現象，脾主大幅提主運化脾的運化功能失調不能夠很好的吸收，水谷精微會出現腹脹，大便不成形等，由于素體脾胃的虛弱，飲食的不當過時一些，肥甘厚膩之品等因素所誘發，在臨床治療上以健脾養胃為主，常用的有參苓白術散理中丸，保和丸等

你好，根據你的癥狀分析建議先到消化內科腸鏡檢查，可服用嗎丁啉、得必泰治療。飲食均衡營養，多吃蔬菜水果增加膳食纖維攝入，有助于排便，多喝水，保證充足的睡眠，學會放松身心，適量戶外運希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

你的情況考慮是屬于脾胃虛弱引起的，建議你口服補脾益腸丸治療。注意禁忌辛辣食物，平衡膳食,養成好的生活習慣.多戶外活動，有氧運動.起居有規律。