網球肘，又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部損傷。對于網球肘 4 個月且每天熱敷的情況，不能簡單地判斷對錯。治療方法多樣，包括休息、物理治療、藥物治療等。患病期間不建議打球。 1. 疾病原理：網球肘主要是由于前臂伸肌重復用力，引起肌腱和肱骨外上髁連接處的慢性損傷。 2. 熱敷效果：熱敷可促進局部血液循環，有助于緩解疼痛和肌肉緊張，但單純依靠熱敷可能效果有限。 3. 休息制動：讓肘部得到充分休息，避免引起疼痛的動作。 4. 物理治療：如超聲波、激光、電療等，能改善局部組織代謝。 5. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。也可在痛點局部注射糖皮質激素，如潑尼松龍等。 6. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行針對性的肌肉力量和柔韌性訓練。 網球肘的治療需要綜合考慮多種方法，并根據個體情況選擇合適的方案。治療期間要注意休息，避免加重損傷。待癥狀完全消失，肘部功能恢復良好后，再考慮逐漸恢復打球等運動。

這個一般可以針灸治療，和按摩治療。就可以達到治療的效果的。

病例分析:晚秋周熱敷治療效果不好意見建議:首先避免用力，再要用網球肘護肘外固定、冰敷、有條件做沖擊波治療

打羽毛球怎么會傷了5個月還疼，不可能的。傷了后要先冷敷呀，24小時后才能熱敷的，都這么久了，還疼的話應該傷到骨頭了去醫院看脫臼了還是傷到骨頭了，應該不是一般扭傷醫生詢問：怎么傷到的