腳踝腫、雙腿無(wú)力，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)貧血。貧血可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、慢性失血、造血功能障礙、自身免疫性疾病、骨髓疾病等。治療方法包括藥物治療、食療等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡導(dǎo)致鐵、維生素 B12、葉酸等缺乏。需補(bǔ)充富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等。藥物可選擇多糖鐵復(fù)合物膠囊、維生素 B12 片、葉酸片。 2. 慢性失血：如月經(jīng)過(guò)多、消化道出血等。要治療原發(fā)病，控制出血。藥物如琥珀酸亞鐵片。 3. 造血功能障礙：如再生障礙性貧血。可能需使用免疫抑制劑，如環(huán)孢素軟膠囊。 4. 自身免疫性疾病：破壞紅細(xì)胞導(dǎo)致貧血。治療原發(fā)病，常用藥物如潑尼松片。 5. 骨髓疾病：如骨髓增生異常綜合征。可能需要化療或骨髓移植。 貧血的原因多樣，治療方法也各不相同。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療，并注意飲食調(diào)理。

貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.服藥時(shí)忌茶,以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收.

可選擇驢膠補(bǔ)血顆粒就可以的,常見(jiàn)的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當(dāng)選用