月經(jīng)期可以洗澡，但要注意方法。保持陰部衛(wèi)生不受刺激，需從多方面入手。痛經(jīng)時，水果并非都不能吃。包括注意水溫、選擇合適清潔用品、勤換衛(wèi)生巾、避免坐浴、注意飲食等。 1. 洗澡方法：應選擇淋浴，水溫適宜，避免著涼。時間不宜過長，15 分鐘左右為宜。 2. 陰部清潔：使用溫和、無刺激的清潔產(chǎn)品，每天用溫水清洗外陰 1 - 2 次。 3. 衛(wèi)生巾更換：根據(jù)經(jīng)血量，每 2 - 4 小時更換一次衛(wèi)生巾，保持干爽。 4. 避免坐浴：月經(jīng)期子宮頸口微開，坐浴易導致細菌感染。 5. 飲食注意：痛經(jīng)時，可選擇溫性水果如蘋果、櫻桃等，少吃寒性水果如西瓜、梨等。 6. 穿著選擇：穿寬松、透氣的內(nèi)褲和外褲，避免陰部悶熱潮濕。 總之，月經(jīng)期注意個人衛(wèi)生很重要，養(yǎng)成良好的習慣有助于減少婦科疾病的發(fā)生。若經(jīng)期出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。

您好，經(jīng)期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激；注意休息，減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)；避免精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活；避免劇烈運動，并保持外陰清潔。水果可以吃。

你好，是可以的，但是禁止盆浴，可以用清水洗外陰，經(jīng)期要及時的換衛(wèi)生巾和護墊

你好，你的情況考慮是由于衛(wèi)生巾過敏導致的這種情況需要及時更換衛(wèi)生巾的品牌、避免再次接觸，必要時口服抗過敏藥物，注意保持外陰的清潔。

您的情況還是要等月經(jīng)過后再洗的，祝您身體健康！