低鉀癥病因多樣，常見的有鉀攝入不足、鉀排出過多、細胞外鉀向細胞內轉移、粗制生棉油中毒、藥物影響等。 1.鉀攝入不足：長期飲食不均衡，鉀攝入過少，可通過多吃富含鉀的食物如香蕉、橙子等來改善。 2.鉀排出過多：經胃腸道或腎臟丟失鉀過多。比如頻繁嘔吐、腹瀉，或患有某些腎臟疾病。治療需針對原發疾病，同時適當補鉀。 3.細胞外鉀向細胞內轉移：如大量輸注葡萄糖和胰島素時，可糾正這種情況并補充鉀。 4.粗制生棉油中毒：食用粗制生棉油可能導致，需避免食用，并根據情況補鉀。 5.藥物影響：某些藥物如排鉀利尿劑可能引起，調整用藥或補鉀可緩解。 低鉀癥可能由多種原因引起，建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免勞累和劇烈運動。

你好建議吃含鉀較高的食物：玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚、黃鱔、瘦豬、羊肉、牛肉、豬腰、紅棗、香蕉等，每百克食品中含鉀量在270～500毫克之間。含鉀很高的食物：各種豆類、豆腐皮、蓮子、花生米、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜等，每百克食品中含鉀量在1000毫克以上。其次是山芋、馬鈴薯、筍、菠菜、黑棗、木耳、火腿、豬肉松、鰻魚等，每百克食品中含鉀量在500毫克以上。

盡早治療造成低鉀的原發病，減少或中止鉀的繼續喪失。2．補鉀：能口服者盡量口服，不能口服者需靜脈補鉀。常用藥為10％氯化鉀，一般每日補充3～6g，嚴重病例可補充至8g以上。補鉀前要先改善腎功能，維持尿量在每小時40ml左右；補液鉀濃度不能過高，不能超過40mmol／L；滴速不能過快、不能超過20mmol／h，完全補足體內缺鉀需數天或更長時間。

病情分析：鉀是維持身體酸堿平衡的，低鉀癥可以從日常生活當中注意多吃含鉀食物，如顏色較深的蔬菜，水果中的香蕉、橙子、香瓜、番茄等，豆類中的紅豆、綠豆，堅果類的南瓜子、榛子等。