女性出現排便肛門疼痛且大便出血，可能是肛裂、痔瘡、腸道炎癥、腸道息肉、腸道腫瘤等原因引起。 1.肛裂：通常因大便干結導致肛管皮膚撕裂。表現為排便時肛門劇痛，伴有少量鮮血。治療以保持大便通暢為主，可口服乳果糖口服液潤腸通便，局部涂抹硝酸甘油軟膏緩解痙攣疼痛。 2.痔瘡：多因久坐、便秘等引發。內痔一般無痛感，便后滴血或噴射狀出血；外痔常有疼痛。可外用馬應龍麝香痔瘡膏，口服地奧司明片改善局部循環。 3.腸道炎癥：如潰瘍性結腸炎，炎癥刺激腸黏膜導致出血和疼痛。需使用美沙拉嗪腸溶片等藥物控制炎癥。 4.腸道息肉：息肉表面血管破裂會引起出血和疼痛。一般通過內鏡下切除息肉。 5.腸道腫瘤：早期癥狀不明顯，隨著病情進展，可出現便血、肛門疼痛等。治療方法包括手術、化療、放療等。 總之，出現排便肛門疼痛且大便出血應引起重視，及時到正規醫院肛腸科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的飲食和生活習慣，預防此類癥狀的發生。

由于生活水平的日漸提高，很多人都，開始習慣挑食，平時所吃的食物太過精細，無法補充身體所需的一些維生素；經常性地吃些辛辣、油膩等帶刺激性的食物，如辣椒、辣醬、胡椒等，刺激腸胃的消化情況。針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。