為何秋天皮膚易干燥，吃啥能改善？
2025-01-09 10:52
點擊掃描二維碼更精彩
皮膚干燥醫生你好，到秋天皮膚就變的干燥，？醫生你好，到秋天皮膚就變的干燥，請問這是怎么回事了？要吃些什么東西？謝謝。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
秋天皮膚容易干燥，主要有以下原因：氣候干燥、皮膚油脂分泌減少、水分攝入不足、維生素缺乏、皮膚屏障功能受損等。 1. 氣候干燥：秋季空氣濕度降低，水分蒸發加快，導致皮膚水分流失增多。 2. 皮膚油脂分泌減少：隨著氣溫下降，皮脂腺分泌的油脂減少，皮膚滋潤度下降。 3. 水分攝入不足：如果日常飲水量不夠，身體處于缺水狀態，皮膚也會變得干燥。 4. 維生素缺乏：比如維生素 A、E 等缺乏，會影響皮膚的正常代謝和修復。 5. 皮膚屏障功能受損：過度清潔、使用刺激性護膚品等可能損傷皮膚屏障，使水分容易散失。 總之，秋天皮膚干燥是多種因素共同作用的結果。要改善這種情況，除了注意飲食，還應做好皮膚護理，如選擇溫和的護膚品、適當使用保濕霜等。如果皮膚干燥嚴重，建議及時就醫。
2025-01-10 05:09
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
