早產孩子體質差常生病，可從飲食、睡眠、運動、預防感染、中醫調理等方面著手改善。 1.飲食：保證營養均衡，及時添加輔食，如富含蛋白質的雞蛋、魚肉，富含維生素的蔬菜、水果等。 2.睡眠：營造安靜舒適的睡眠環境，保證孩子充足的睡眠時間，有助于身體恢復和生長。 3.運動：根據孩子的身體狀況，適當進行被動運動，如輕柔的肢體伸展。 4.預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免帶孩子去人員密集、空氣不流通的場所。 5.中醫調理：可在專業中醫指導下，進行小兒推拿、艾灸等，增強孩子的體質。 6.藥物補充：必要時在醫生指導下補充維生素 D、鈣劑等，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒。 孩子體質的改善需要家長的耐心和細心，要密切關注孩子的身體狀況，如有異常及時就醫，在醫生的指導下進行科學調理。

你好，熱體質的孩子，一般來說小嬰幼兒反復呼吸道感染需要注意免疫力低，平時多補充維生素C，房間多開窗通風換氣減少病菌濃度。注意飲食平衡，糾正偏食習慣；多吃青菜，多喝水，多排尿，注意保持大便通暢；平時加強身體素質的鍛煉，建議最好的方式是每天散步40分鐘，既可愉悅身心，又可增強抵抗力。

你好，建議你：1、帶孩子去看看中醫，吃些小中藥調調。2、不要隨便給孩子吃營養補充劑，如白蛋白之類的。3、請讓你孩子的食物豐富起來，少吃油膩