患者您好，失眠可以是神經官能癥所引起的，在年輕的時候你曾經患過神經官能癥這樣這種病復發的可能性比較大，可以適當選擇舒神靈、寧神靈等藥物進行治療，效果也是不錯的。遇到這種情況病人可以用心理調節的方法來改善睡眠。晚上睡覺前喝包熱牛奶有助于睡眠，也可以聽點輕音樂。暫時先別吃藥。希望你正確治療，早日康復。

你好，失眠，可以使用用中藥遠志、刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療，禁忌辛辣食物，禁酒。你好，可以口服安定片或者阿米替林片等鎮靜藥物，口服安神補腦液,參芪五味子膠囊等，注意勞逸結合

您好，您這是失眠癥，睡眠不好，導致白天精神不好，時間長了，形成惡性循環，感覺整天渾渾沉沉的，影響學習、生活。1、建議白天少睡覺、多活動。2、晚上不要很早就睡覺3、可以少量口服阿普唑侖，改善夜間睡眠，2片/晚，不建議長期應用。

你好，治療失眠，首先要自我調整，養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，治療方法；不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。在冬季堅持泡腳和足部按摩，對治療失眠效果不錯。藥物上可以選擇吃谷維素、安定或吃舒樂安定。不要緊張和著急，忌食辛辣刺激性食物。祝你身體健康！

你好：失眠可以是神經官能癥所引起的，也可以是繼發于心腦血管疾病或腎虛所引起的。治療方法各不相同。在年輕的時候你曾經患過神經官能癥這樣這種病復發的可能性比較大，可以適當選擇舒神靈、寧神靈等藥物進行治療，效果也是不錯的。

您好，神經癥的發病通常與不良的社會心理因素有關，不健康的素質和人格特性常構成發病的基礎。常伴有焦慮、持續的緊張心情、恐懼、纏人的煩惱、自認毫無意義的胡思亂想、強迫觀念等。最近失眠可能是因為有什么事情讓你牽掛擔心。其實，很多時候，失眠是由心理因素造成的。所以，遇到這種情況病人可以用心理調節的方法來改善睡眠。晚上睡覺前喝包熱牛奶有助于睡眠，也可以聽點輕音樂。暫時先別吃藥。