產后貧血至今未愈，月經時加重，可能與失血過多、營養不足、造血功能障礙、疾病影響、鐵吸收不良等有關。 1.失血過多：生產時大量失血，導致身體儲存的鐵和其他造血原料減少，影響血紅蛋白合成。 2.營養不足：產后未及時補充足夠的蛋白質、維生素 B12、葉酸等營養物質，影響造血。 3.造血功能障礙：骨髓造血功能異常，如再生障礙性貧血等，需進一步檢查確診。 4.疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腎病、甲狀腺功能減退等，會影響紅細胞生成。 5.鐵吸收不良：胃腸道疾病或飲食結構不合理，導致鐵吸收不佳，影響血紅蛋白合成。 產后貧血應引起重視，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、血清鐵蛋白、骨髓穿刺等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意飲食均衡，多吃富含鐵、蛋白質、維生素的食物。

你好,人體內有儲存鐵，需要有長期的鐵的丟失，才能發現貧血。建議可以經常的服用血糯紅棗粥,做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬!桂圓蓮子湯,做法：將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮!

貧血首先需要檢查原因，如果是營養不良引起的，可以通過食療治療，一般動物肝臟，菠菜，紅棗，牛奶，蛋黃，開心果，魚蝦等食品都是不錯的補血食品，祝你早日康復。

您好，貧血是男女老少都容易患的病癥,所以,貧血患者應當懂得如何做好自我保健。貧血的原因有許多種,其中缺鐵是常見的原因之一。對于一些輕度的貧血患者,可以在食物中增添一些含鐵的輔助食品即可加以糾正,而不必刻意服補血藥。含鐵豐富的食物有：豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等。

你好。這是需要在補充鐵劑的同時注意飲食就可以了。平時注意多吃動物的肝臟，血，紅棗，花生，桂圓等都有補充作用。另外是可以補充點天然的維生素C來促進鐵的吸收。