產后婦科病致肥胖,用易貼瘦能瘦嗎,有無副作用和反彈?
想問易貼瘦能瘦嗎?可以針對產后引起的婦科?想問易貼瘦能瘦嗎?可以針對產后引起的婦科病引起的肥胖癥有效嗎?一停后會反彈嗎?有沒副作用?。沒有想減肥,月經能夠正常
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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產后因婦科病導致的肥胖,使用易貼瘦這類產品通常效果不確切。易貼瘦這類產品可能存在夸大宣傳,其減肥作用缺乏科學依據,且可能有副作用和反彈風險。產后肥胖的治療需要綜合考慮多方面因素,如飲食、運動、激素水平、睡眠和心理狀態等。 1. 飲食:控制熱量攝入,增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例,避免高糖、高脂肪食物。 2. 運動:選擇適合產后身體恢復的運動,如產后瑜伽、散步等,逐漸增加運動強度。 3. 激素水平:產后激素變化可能影響體重,必要時就醫檢查激素六項,進行相應調理。 4. 睡眠:保證充足睡眠,有利于新陳代謝和激素平衡,有助于控制體重。 5. 心理狀態:保持良好心態,避免壓力過大導致的情緒性進食。 總之,產后肥胖的治療需要綜合、科學的方法。不建議依賴易貼瘦這類產品。應通過合理的飲食、適當的運動等方式來達到健康減肥的目的。如果產后肥胖問題嚴重,建議及時就醫,在醫生的指導下制定個性化的減肥方案。
2025-01-10 00:18
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說,少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式, 蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。 籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品,可補充腸道纖維,幫助消
2015-12-10 07:10
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,對于減肥來說,僅僅想靠貼易貼瘦就能減肥,是不現實的,主要還是靠運動和飲食,跑步是最好的運動,但是必須你跑步的強度達到了靶心率,持續時間超過半小時,才有效果。除了運動以外,飲食也是很重要的,必須嚴格限制每天的熱量攝入,保證每天消耗的熱量大于攝入的,這樣才會減輕體重,不能吃高熱量的食物,多補充蛋白質,還要大量飲水。
2015-12-10 04:27
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好,一般非運動后的減肥都會反彈的對身體不好。建議,每天少吃多餐,可以從網上下載一些產后恢復操,堅持鍛煉。
2015-12-10 04:16
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說,少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式,蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品,可補充腸道纖維,幫助消
2015-12-10 01:45
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