多年未長高且膝蓋旁隱痛，可能與生長發育停滯、營養缺乏、運動不當、疾病影響、遺傳因素等有關。 1. 生長發育停滯：青春期后，骨骺線逐漸閉合，身高增長會減緩直至停止。可通過骨齡檢測判斷骨骺線閉合情況。 2. 營養缺乏：鈣、蛋白質、維生素 D 等攝入不足，會影響骨骼生長。日常要均衡飲食，多攝入牛奶、雞蛋、魚肉等。 3. 運動不當：過度運動或運動姿勢不正確，可能損傷膝關節。應選擇適合的運動，如游泳、慢跑，并注意運動姿勢。 4. 疾病影響：關節炎、滑膜炎等疾病也會導致膝蓋疼痛。需要就醫進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，明確診斷后進行治療。 5. 遺傳因素：父母身高較矮，子女身高可能受影響。但后天的營養和運動等也能在一定程度上促進身高增長。 總之，出現多年未長高且膝蓋旁隱痛的情況，建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因，并采取相應的措施。同時，保持良好的生活習慣，有助于身體健康和生長發育。

首先長高的情況，跟父母的基因遺傳有一定的關系，其次則是平時飲食消化導致的結果。針對你的情況，首先可以去醫院檢查下骨骺端閉合情況，同時注意平時的飲食，一定要消化吸收好，否則就沒有什么營養來長身體的。建議去醫院做個骨骺腺閉合檢查，如果還沒有閉合，需要增強營養，補充維生素，蛋白質，飲食應均衡，適當補鈣，加強運動，保持精神愉快會長高的。

建議你先去拍個片看看骨骺線是否愈合如果骨骺線沒有愈合那就可以繼續長高的，如果愈合了那就不能長高了，增高藥是騙人的，真正增高要通過注射生長激素

您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續增長的，這點不必擔心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。

你好，還能不能長高要看骨骺線有沒有愈合的。沒有愈合的話是可以長高的，一般來說22基本已經愈合了。