足跟骨刺疼痛的應對方法包括休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。 1.休息與制動：減少足跟部的負重和活動，避免長時間站立或行走，給足跟足夠的休息時間，以減輕疼痛和炎癥。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。 4.康復訓練：進行足部的伸展和強化訓練，增強足部肌肉力量，改善足部的生物力學結構。 5.手術治療：當保守治療無效，疼痛嚴重影響生活時，可考慮手術切除骨刺。 足跟骨刺疼痛需要綜合治療，患者應根據(jù)自身情況選擇合適的方法。同時，要注意保持良好的足部姿勢和習慣，預防骨刺的加重。

腳后跟疼的原因有很多種,平時注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳,也可能是站的姿勢不對引起的。如果站立時把身體的重心放在腳后跟上就會引起腳后跟疼。建議去拍一張片子，如果拍片有增生,那么就是因為增生引起的疼痛,越來越痛,有可能骨刺增大吧。

足跟骨刺,其癥狀是足根壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開后,癥狀減輕,治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎癥.

病情分析：你好，骨刺的情況是可以引起疼痛的情況。一般的情況消炎止痛藥物、理療、中藥等。生活調理：不要勞累

你好,首先要認識到骨質增生是中老年時期骨關節(jié)的生理性退行性變化,是人體衰老的自然現(xiàn)象.隨著年齡的增長,一般到了三十五歲以后,人體的骨骼就會發(fā)生不同程度的退行性改變,但大部分人無明顯癥狀或體癥.如果僅有骨質增生而無臨床癥狀,就不必刻意進行治療.有癥狀的首先口服骨質增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細末,用米醋調成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.不行的就只有手術取出增生的骨質.