胃脹、腹脹、打嗝、排便不暢多年，可能由多種原因引起，如胃腸功能紊亂、飲食習慣不佳、精神心理因素、胃炎未愈、腸道疾病等。 1.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減緩，食物消化和氣體排出受阻。可通過調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，適度運動來改善。 2.飲食習慣不佳：暴飲暴食、進食過快、過多油膩辛辣食物等，都可能導致上述癥狀。建議細嚼慢咽，均衡飲食。 3.精神心理因素：生氣等不良情緒會影響胃腸神經功能。要注意保持良好心態，必要時進行心理疏導。 4.胃炎未愈：淺表性胃炎可能未完全康復，影響消化功能。需遵醫囑規范治療，定期復查。 5.腸道疾病：如腸道菌群失調、腸梗阻等。可補充益生菌，嚴重時需進一步檢查明確診斷。 出現胃脹腹脹等癥狀持續多年，應引起重視。除了上述措施，還應避免久坐，養成良好的生活習慣。若癥狀加重或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。

你好朋友，這個屬于胃炎胃腸蠕動不好造成的情況，注意平時清淡飲食多喝水，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性食物，避免油膩食物的過多攝入，口服嗎丁啉和健脾丸治療，配合奧美拉唑治療對疾病的恢復比較好醫生詢問：