舌苔又厚又白可能由多種原因引起，如消化不良、體內濕氣重、口腔衛生不良、感染、慢性疾病等。 1.消化不良：飲食不規律、暴飲暴食等可能導致消化不良，食物在胃腸道內積聚，產生濕熱，反映在舌苔上。 2.體內濕氣重：長期處于潮濕環境、缺乏運動等，使體內濕氣無法正常排出，出現舌苔厚白。 3.口腔衛生不良：不按時刷牙、漱口，食物殘渣堆積，滋生細菌，影響舌苔狀態。 4.感染：口腔感染念珠菌等病原體，引發炎癥，導致舌苔變化。 5.慢性疾病：如慢性腎炎、慢性支氣管炎等，身體長期處于不健康狀態，也可能使舌苔出現異常。 總之，舌苔又厚又白可能是身體發出的健康信號。如果這種情況持續存在或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。平時要注意保持良好的生活習慣和口腔衛生。

你好，這些癥狀屬于脾胃濕熱。脾胃濕熱的治療,當祛邪以消除病源，通過清熱、解毒、利濕、溫化，給邪以出路。由于濕邪郁滯于中、下二焦，故濕邪的去路在于通利小便。故祛濕利小便是治療濕熱的重要方法治療時應掌握的原則有：濕為陰邪，其性粘膩重濁，易耗傷臟腑陽氣，損其功能；熱為陽邪，其性燥烈，易耗傷臟腑陰液，傷其形質。所以1偏于熱重的治療，應注意清熱護陰，否則，苦燥或利濕太過會重傷陰液，使熱更甚；2偏于濕重的治療，應注意化濕護陽，否則苦寒太過會損傷陽氣，使濕反難化；另外，調整肝脾功能，即疏肝健脾、活血化瘀，以改善肝郁脾壅、瘀血阻絡的病機。具體有：1熱重于濕—癥狀有壯熱煩渴，心中懊儂，嘔惡納呆，溲赤便秘，脅脹痛拒按，舌紅苔黃膩，脈弦滑數。治療宜清熱利濕佐以通腑，可用茵陳蒿湯或甘露消毒丹；2濕重于熱—無發熱或身熱不揚，多頭身困重，胸脘痞悶，納呆嘔惡，口粘不渴，小便不利，便溏不爽，苔黃厚膩，脈濡緩弦滑，宜除濕化濁、泄熱除黃用茵陳四苓湯加味。3濕熱并重的治療，可選用三仁湯或王氏連樸飲；若屬膽腑郁熱型的可見身目發黃鮮明，右脅劇痛且放射至肩背，壯熱或寒熱往來，口苦咽干，嘔逆，溲黃便秘，舌紅苔黃而干，脈弦滑數等證，治宜泄熱化濕、利膽退黃，可選用大柴胡湯。防止濕熱的產生，應做到：1、不喝酒，不吸煙，不吃肥甘油膩辛辣食品；2、平時可多吃一些利濕的食品，如紅小豆、冬瓜皮、苡米、山藥、荷葉、綠豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食。