親密行為未完成出現小腹和睪丸疼，可能是性興奮引起的生殖器官充血未消退，也可能是精索靜脈曲張、附睪炎、前列腺炎、睪丸炎等原因所致。 1. 性興奮未消退：性興奮時生殖器官充血，未完成性行為充血不能及時消退，可導致疼痛。一般休息后可緩解。 2. 精索靜脈曲張：精索內靜脈回流障礙，可引起陰囊墜脹、疼痛。需避免久站，可穿陰囊托帶。 3. 附睪炎：附睪的炎癥，表現為陰囊疼痛、腫脹。可使用抗生素如頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等治療。 4. 前列腺炎：前列腺的炎癥，可出現下腹及會陰部疼痛。可應用坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等。 5. 睪丸炎：睪丸的炎癥，常有睪丸腫痛。可使用阿莫西林膠囊、阿奇霉素分散片等藥物。 出現小腹和睪丸疼的情況，建議先休息觀察，如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院泌尿外科就診，明確病因后在醫生指導下用藥治療，切勿自行用藥。

這個首先是要自己不要那么緊張，多放松一些，這樣會好一些，如果平時不疼痛，那么是有點腎虛和緊張。這個你可以吃點補中益氣丸，金匱腎氣丸，藥物就按說明來吃就可以了，主要還是要放松一點。