39 歲體胖且不愛動、愛吃肉的患者，出現心臟跳動不規律、胸悶、憋氣等癥狀，診斷為心肌缺血，還有中度脂肪肝及膽結石。需從生活方式、治療方法、預防措施等多方面綜合應對，包括合理飲食、適度運動、藥物治療、定期復查、心理調節等。 1. 生活方式：保持均衡飲食，減少肉類攝入，增加蔬菜和水果。每日進行適量運動，如散步、慢跑等。規律作息，避免熬夜。 2. 藥物治療：心肌缺血可使用阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片、美托洛爾片等改善心肌供血。脂肪肝可在醫生指導下應用多烯磷脂酰膽堿膠囊等。膽結石若有癥狀，可能需用熊去氧膽酸膠囊。但藥物使用均應遵醫囑。 3. 定期復查：定期檢查心電圖、心臟超聲、肝功能、腹部超聲等，監測病情變化。 4. 預防并發癥：警惕心肌梗死、心力衰竭等嚴重并發癥，如有異常及時就醫。 5. 心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免加重病情。 總之，對于該患者的情況，需要綜合管理，積極治療，改變不良生活習慣，才能有效控制病情，提高生活質量。

建議要注意飲食，低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養成良好生活習慣，定時排便，不能過度勞累。另外試試中藥丹參片也是可以的。我建議你最好是看看心內科專業的醫生啊