預防過敏性鼻炎，需要注意避免過敏原、增強自身免疫力、保持鼻腔清潔、改善生活環境、合理飲食等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。在花粉季節減少外出，外出時佩戴口罩；定期清潔床上用品，減少塵螨滋生；避免接觸寵物。 2.增強自身免疫力：適當運動，如慢跑、游泳等，增強體質；保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。 3.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，去除鼻腔內的污垢和過敏原。 4.改善生活環境：保持室內通風良好，控制室內濕度在 40%-60%；定期更換空調濾網。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素；少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 總之，預防過敏性鼻炎需要從多個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣。如果出現相關癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好，過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應性疾病，并可引起多種并發癥。治療上可以考慮抗過敏的藥物，主要有西替利嗪、氯雷他定、依巴斯丁等。如果藥物治療無效，建議采用低溫等離子消融術。