大拇指和腳趾上出現突起的橫紋且有變化，可能與營養不良、指甲損傷、皮膚疾病、系統性疾病、真菌感染等有關。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能出現橫紋。可通過飲食調整，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類等補充營養。 2.指甲損傷：如外力撞擊、長期擠壓等導致指甲受損，出現橫紋。注意保護指甲，避免再次受傷。 3.皮膚疾病：如濕疹、銀屑病累及指甲，會引起指甲形態改變。需針對原發病治療，如使用糖皮質激素等藥物。 4.系統性疾病：像甲狀腺功能減退、貧血等，也可能影響指甲。治療原發病，改善身體整體狀況。 5.真菌感染：如灰指甲，會使指甲出現橫紋。使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬等。 如果大拇指和腳趾上的橫紋持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，這個情況與營養或是干重體力活等有一定關系，多注意自己調節平時多注意飲食健康，多吃水果，保證充足睡眠，祝你健康！

上述癥狀要考慮缺乏微量元素的可能最好及時上醫院血液科抽血檢查微量元素情況，可以根據檢查結果針對補充啊，加強營養，可以口服21金維他