突然吃多導致胃不舒服、打嗝泛酸，可能是飲食不當引起的消化不良、胃食管反流、胃炎等，也可能是胃腸動力不足、胃酸分泌過多等原因。可以通過調整飲食、適當運動、藥物治療等來緩解。 1. 調整飲食：短期內避免再進食過多，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，減輕胃腸負擔。 2. 適當運動：進行適量的散步、瑜伽等溫和運動，促進胃腸蠕動，幫助消化。 3. 腹部按摩：順時針輕輕按摩腹部，有助于緩解胃脹、促進胃腸排空。 4. 藥物治療：可在醫生指導下服用多潘立酮促進胃腸動力，奧美拉唑抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂中和胃酸、保護胃黏膜。 5. 規律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于胃腸功能的恢復。 總之，突然吃多后胃不舒服需要注意飲食和生活習慣的調整，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，你的情況是突然暴飲暴食之后，導致胃脹痛，噯氣酸臭，這個情況屬于傷食的表現，你可以通過服用健胃消食片或者食母生片來改善，如果效果不是很好，建議你可以通過中藥保和丸治療，具有消食導滯，清熱化濕的作用，應該能夠解決，以后飲食注意適量