晚上睡覺天天做夢，晨起渾身沒勁還頭痛，可能是由精神壓力大、神經衰弱、氣血不足、睡眠環境不佳、頸椎病等因素引起。 1.精神壓力大：現代生活節奏快，工作、學習或生活中的壓力可能導致大腦一直處于緊張狀態，影響睡眠質量，出現多夢、乏力、頭痛。 2.神經衰弱：長期的精神緊張或心理創傷，容易引發神經衰弱，使得睡眠淺、多夢，醒來后感到疲倦和頭痛。 3.氣血不足：身體氣血虧虛，無法充分滋養心神和身體，影響睡眠和體力恢復，造成多夢、乏力、頭痛。 4.睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環境，會干擾睡眠，導致多夢、睡后不適。 5.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，引起頭痛，同時影響睡眠。 如果這種情況持續較長時間，建議及時就醫，進行相關檢查，如腦電圖、頸椎 X 線等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、均衡飲食等。

您好，經常做夢您要考慮是否您的睡眠質量不好，如果沒有影響到您第二天的精神狀態，多夢對身體沒有太大的影響，不必過分擔心哦！平時睡前可以先清理腦袋想的東西，清靜的睡眠比較好！

夢是潛意識的欲望，由于睡眠時檢查作用松懈，趁機用偽裝方式繞過抵抗，闖入意識而成夢。夢的內容不是被壓抑與欲望的本來面目，必須加以分析或解釋。釋夢就是要找到夢的真正根源。在夜里做夢后白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯系在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。建議放松心情，服用安神補腦液治療。

您好，象您這樣多夢的情況，大多是精神緊張導致的，不及時改善，很容易引起神經衰弱的。建議您先采用中藥治療,看看效果。針對您的情況，建議您用中醫食療。如參味湯，另外，在睡前喝一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。

您好，您的情況可能是神經衰弱引起的，跟精神因素有關，建議您服用一段時間調節神經的藥，注意不要熬夜，放松心情，慢慢會緩解的。您的情況可能是神經衰弱引起的，跟精神因素有關，建議您服用一段時間調節神經的藥，注意不要熬夜，放松心情，慢慢會緩解的。祝您健康！