腳踝軟組織及韌帶損傷多次復發，可能與未完全康復就工作、治療不徹底、康復鍛煉不當、再次受傷、基礎疾病影響等有關。 1.未完全康復就工作：損傷后過早工作，腳踝未得到充分休息和恢復，容易導致病情反復。 2.治療不徹底：如僅采取簡單的治療措施，未針對損傷程度進行全面治療，可能殘留問題。 3.康復鍛煉不當：錯誤的康復鍛煉方式或強度過大，可能加重損傷。 4.再次受傷：工作中不注意保護，再次受到外力撞擊或扭傷。 5.基礎疾病影響：如自身存在骨質疏松、糖尿病等，會影響損傷的恢復。 總之，腳踝軟組織及韌帶損傷多次復發需要綜合考慮多種因素。患者應注意休息，遵循醫生建議進行治療和康復鍛煉，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

關節損傷后軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

你還是要注意難以恢復的因為這個地方的是屬于全身支重點，導致目前的癥狀，還是與你檔次的保養治療不當有關的，沒有很好的休息，所以劇烈的運動還是不適宜的，很容易造成復發的，試試云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊

現在還可以繼續服用舒筋活血的中藥治療,平時避免長時間走路和劇烈運動.一般需要一個月可以正常走路.

踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷,部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷.關節韌帶扭傷后,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見青紫區.早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治愈目的.不明之處可隨時聯系.祝早日康復!