肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，多因長期勞損、外傷、受寒等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復等。要治好肩周炎，需綜合多種措施，如改善生活習慣、進行適當鍛煉、合理用藥、接受專業治療等。 1. 改善生活習慣：避免長時間保持同一姿勢，尤其是長時間用電腦，定時活動肩部。注意肩部保暖，避免受寒。 2. 適當鍛煉：如爬墻運動、鐘擺運動等，有助于增強肩部肌肉力量，改善關節活動度。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環，緩解疼痛。 4. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用止痛膏藥，如氟比洛芬凝膠貼膏。 5. 專業治療：病情嚴重時，可能需要在醫生指導下進行局部封閉治療或關節鏡手術。 肩周炎的治療需要患者的積極配合和耐心堅持。只要采取科學合理的治療方法，并注意預防復發，多數患者的癥狀能夠得到有效改善甚至痊愈。但治療過程中應嚴格遵醫囑，避免自行用藥或過度治療。

肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養護，進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。

肩周炎主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥，治療首先要排除誘因，中醫的拔罐，刮痧，針灸，理療，功能鍛煉對肩周炎的來說十分重要。多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。再配合中西藥活血化瘀調理。祝早日康復！

一般可用布洛芬、雙氯芬酸鈉(扶他林)、雙氯滅痛、英太青、戴芬、怡美力、莫比可、萘普酮等藥物。部分病人可局部注射醋酸氫化考的松或醋酸曲安奈德、得寶松、利美達松等，但多數認為，一年內不能使用3—4次以上，更不可以連續使用。治療中，應在鎮痛的基礎上，積極采用功能鍛煉的方法，最大限度地恢復肩關節功能。功能鍛煉應經常、適當，盡最大可能活動肩關節。另外可以考慮針灸、理療、推拿、拔火罐等。對于晚期粘連堅固，嚴重影響患者生活質量的病例，可采用小針刀松解術治療。

目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養護，進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。