要使月經(jīng)推遲兩天到來，可通過調(diào)整生活方式、使用藥物等方法。如規(guī)律作息、避免緊張、口服孕激素類藥物、復(fù)方短效避孕藥、肌肉注射黃體酮等。 1. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2. 避免緊張：精神緊張可能導(dǎo)致月經(jīng)提前，保持心情舒暢，減輕壓力。 3. 口服孕激素類藥物：如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 復(fù)方短效避孕藥：常見的有去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。 5. 肌肉注射黃體酮：這也是一種方法，但要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 需要注意的是，通過藥物推遲月經(jīng)可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂等不良反應(yīng)，且這些方法都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行用藥。

用安宮黃體酮，可以在月經(jīng)即將來潮的前1-2天（已經(jīng)來潮,哪怕是一點(diǎn)也不適宜）,每天服用2-3次,每次服用3-2片（一天的劑量一般控制在12毫克）,連續(xù)服用即可,在服用期間月經(jīng)是不會(huì)來潮的.根據(jù)服用該藥物停止服用3天后才來月經(jīng)的特點(diǎn),確定服用該藥的天數(shù).