你好，經(jīng)常手淫、尿頻的話可能會引起陽痿、早泄、慢性前列腺炎等，情況嚴重的話還有可能會造成腎虛不育，所以一方面要及時改掉這種壞習慣，另一方面可以適當?shù)某砸恍┭a腎的藥物，比如，雞肉鴨肉等，在平時的生活中要注意不要憋尿，進行性生活的時候要注重個人衛(wèi)生。

您出現(xiàn)這樣的情況原因有兩個：一是工作學習生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜到很晚，這樣造成您的休息比較差，身體不能在晚上得到很好的休息，第二天繼續(xù)工作，這樣就會造成您的身體越來越差。二是您的手淫，長時間頻率過高的手淫，對于身體是有損害的。您現(xiàn)在還比較年輕，如果您把工作和學習的情況調(diào)整一下，做做到每天晚上十點前休息，保證每天休息8個小時，再加上制定鍛煉計劃，按照計劃每天鍛煉身體，同時戒除手淫，這樣半年的時間就會好了，不必服藥治療，人的身體是有自我調(diào)節(jié)能力的。

您好；你描述的情況應該是腎陽虛造成的。你可以用點壯腰建腎丸就可以啦。建議您找中醫(yī)通過辨證施治的方法來治療效果會更好。要注意保持良好的心態(tài)，不要手淫。要適當?shù)倪\動，可以多吃黑豆，羊肉，菟絲子，肉桂等都對您的情況很好。晚上可以用當歸，和肉桂來泡腳會有調(diào)理作用。

建議服用六味地黃丸，男寶，效果都不錯，

你好，你這個情況最好是去看一下中醫(yī)中醫(yī)的腎虛不只是腎臟問題，首先戒掉這個不良習慣是首要的，平時多休息，多進食一些高蛋白食品，積極配合中醫(yī)治療