腸胃炎患者適合吃一些清淡、易消化、營養豐富且對腸胃刺激小的食物，如粥類、面食、蔬菜湯、蒸蛋、山藥等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，富含碳水化合物，容易消化，能減輕腸胃負擔。 2.面食：如面條、饅頭，比較柔軟，不會刺激腸胃，且能提供能量。 3.蔬菜湯：如青菜湯、西紅柿湯，富含維生素和礦物質，有助于補充營養。 4.蒸蛋：蛋白質含量較高，質地柔軟，容易被吸收。 5.山藥：有健脾益胃的作用，可煮成山藥粥或清炒食用。 腸胃炎患者的飲食調理很重要，選擇合適的食物有助于腸胃恢復，但同時要注意飲食規律，避免暴飲暴食和食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如果癥狀嚴重，應及時就醫。

胃腸炎是胃腸粘膜及其深層組織的出血性或壞死性炎癥.其臨床表現以嚴重的胃腸功能障礙和不同程度自體中毒為特征.胃腸炎可分為慢性胃腸炎和急性胃腸炎兩種.可能會出現的部分或全部癥狀包括：腹瀉,嘔吐,喪失食欲,腹痛,精神不振,發燒.您的情況應該不是胃腸炎.您是屬于腹脹,常見的消化系統癥狀.可以是一種主觀上的感覺,感到腹部的一部分或全腹部脹滿；也可以是一種客觀上的檢查所見,發現腹部一部分或全腹部膨隆.腹脹是一種常見的消化系統癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣,各種原因所致的腹水,腹腔腫瘤等.正常人胃腸道內可有少量氣體,約150毫升（ml）左右,當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時,胃腸道內產氣過多,而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外,則可導致腹脹.臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣癥,急性胃擴張,幽門梗阻,腸梗阻,腸麻痹,頑固性便秘,肝膽疾病及某些全身性疾病.晚期妊娠也可引起腹脹,但屬生理性的.飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物。

胃腸炎的常見癥狀為：腹瀉,嘔吐,喪失食欲,腹痛,精神不振,發燒等等.綜合您的情況,我還需要了解以下先前有無進食不潔食物,有無腹部受涼等病史.口服藥物不知效果如何?如果確診胃腸炎,且癥狀較輕,可以選擇口服藥物慶大霉素,胃復安等看能否緩解,如果出現腹瀉癥狀且較為嚴重,宜輸液治療,可用5%葡萄糖150～300毫升,10%樟腦磺酸鈉4毫升,維生素C100毫克混合,靜脈注射,每日1～2次.亦可用土霉素或四環素0.5克,溶解于生理鹽水100毫升中,靜脈注射.綜合我們醫院的情況,消炎藥以左旋氧氟沙星和奈替米星較多.得了腸胃炎建議要多吃些營養清淡食物多吃些蔬菜白菜，胡蘿卜土豆等，多喝些溫水！