頭皮屑多且癢的原因較多，如頭皮脂溢性皮炎、頭皮真菌感染、頭皮干燥、不良生活習慣、過敏等。 1.頭皮脂溢性皮炎：油脂分泌過多，馬拉色菌增殖。可使用二硫化硒洗劑，改善頭皮環境。 2.頭皮真菌感染：如癬菌感染。外用硝酸咪康唑乳膏，抑制真菌生長。 3.頭皮干燥：環境干燥或頻繁洗頭導致。適當減少洗頭頻率，使用保濕的洗發水。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣。調整作息和飲食，增加蔬果攝入。 5.過敏：對洗發水成分過敏。更換溫和無刺激的洗發水。 頭皮屑多且癢的根治需要綜合調理，保持良好的生活習慣，注意頭皮護理，選擇合適的治療方法。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

頭皮屑是每個人都會生長的,你的情況可能和你的發質為油性或空氣飛塵較大有關.平常洗發時一定需要把洗發液洗干凈.并且使用的水溫不能太高.平常食用的食物中避免辛辣油膩.洗發水可以不定期換品牌.

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

你好你的癥狀是真菌感染引起的皮膚病。建議使用復方硐康唑洗劑。平時多注意飲食起居，飲食以清淡為主。洗發水也需更換。祝早日康復！

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素b6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。