這些表現有可能是社交恐懼癥的癥狀，但不能僅憑這些就確診，還需綜合多方面因素判斷，包括癥狀的持續時間、對生活的影響程度、個人的內心感受等。 1. 癥狀持續時間：如果這種回避社交的情況持續很長時間，比如超過半年，且越來越嚴重，可能提示社交恐懼癥較嚴重。 2. 對生活影響：若嚴重影響到學習、工作和日常生活，如無法正常上學、難以完成團隊合作任務等，情況可能較嚴重。 3. 內心感受：內心極度痛苦，對社交場合有強烈的恐懼和焦慮，甚至出現身體不適，如心跳加速、出汗等，可能病情較重。 4. 社交功能受損程度：幾乎無法與他人建立新的關系，原有社交關系也難以維持，表明問題較嚴重。 5. 自我認知和調整能力：如果自己無法認識到問題，也沒有主動調整的意愿和行動，可能病情較棘手。 綜上所述，僅從描述的情況難以確切判斷是否為社交恐懼癥及嚴重程度。建議及時尋求專業心理醫生的幫助，進行全面評估和診斷，以便采取合適的治療措施。

恐懼癥這種心病的話，建議找一家專業的心理健康康復中心先作個心理鑒定然后考慮采用遠程心理暗示，這種心理治療方式相對來說更安全有效。遠程心理暗示是美國心理醫生常用的一種治療方式，不受時間和地域的限制。主要適用于：失眠、抑郁癥、神經性頭痛、精神分裂癥、更年期綜合癥、焦慮癥、恐懼癥、老年癡呆癥、強迫癥、神經官能癥、神經衰弱、疑病癥、癔癥、躁狂癥、自閉癥等各種心理疾病。祝你早些恢復身體健康！a