先天性乳頭內陷且破裂是一種較為常見的乳房問題，可通過多種方法改善。包括保守治療、手術治療等。手術方式多樣，治療時間和選擇時機因人而異。同時，選擇正規醫院和經驗豐富的醫生至關重要。 1. 疾病原理：乳頭內陷多因乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，輸乳管本身發育不全，乳頭下缺乏支撐組織的撐托所致。乳頭破裂可能與不當擠壓有關。 2. 保守治療：可嘗試經常牽拉乳頭，使乳頭突出、乳腺導管、纖維條索及平滑肌伸展延長。也可使用乳頭矯正器持續牽引。 3. 手術治療：手術方式包括荷包縫合乳頭成形術、梭形切口乳頭成形術等。具體手術方式需根據乳頭內陷程度和個人情況選擇。 4. 治療時間：手術治療通常需要數周的恢復時間，具體取決于手術復雜程度和個人恢復能力。 5. 手術時機：一般建議避開生理期、哺乳期等特殊時期。 6. 醫院選擇：應選擇具備正規資質、醫療技術成熟、醫生經驗豐富的醫院。 先天性乳頭內陷且破裂雖然給患者帶來困擾，但通過合理的治療可以有效改善。患者需積極面對，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案。

先天性乳頭內陷是要通過手術矯正的，手術不是很復雜，一般大醫院的整形可就能做。你的居住地有那些醫院不清楚你具體咨詢一下。