打羽毛球后出現右側腰部拉傷感，一般來說不太要緊，但仍需關注。這種情況可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、腰椎小關節紊亂、腰部筋膜炎癥或姿勢不當導致。 1. 肌肉拉傷：運動時肌肉過度伸展或收縮，引起肌肉纖維的損傷。癥狀包括疼痛、腫脹和肌肉緊張。 2. 韌帶損傷：劇烈運動可能導致腰部韌帶過度拉伸或部分撕裂，出現疼痛和活動受限。 3. 腰椎小關節紊亂：腰部突然扭轉或姿勢不良，小關節位置異常，引發疼痛。 4. 腰部筋膜炎癥：長期運動或勞損，筋膜發生無菌性炎癥，產生疼痛。 5. 姿勢不當：彎腰取物姿勢不正確，瞬間的力量集中在腰部一側，造成拉傷。 綜合來看，目前癥狀不重，但仍需注意休息，避免加重損傷。近期不建議進行上肢啞鈴鍛煉，以免影響腰部恢復。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好!你這是在打羽毛球的時候無意間扭傷了腰,但較輕微,所以自覺癥狀不重,不要緊的,一般休息幾天就會好的,最好在15天內不要做需要腰部用力動作及彎腰鍛煉,因為腰肌受傷后修復需要1到2周.然后就可以照常了.祝你早日康復!

你可能一下活動量大了,腰部扭傷,一般來說不要緊的,過幾天會好的,也可以去針灸按摩理療,這樣會恢復的快一些.以后運動時要注意循序漸進.

初步考慮腰部肌肉拉傷,不過屬于過度使用,超過肌肉負荷,所造成的,問題不大.休息,避免劇烈活動,口服消炎止痛藥物,芬必得對癥治療即可.一般有一周左右就差不多了.上肢的訓練可以適當做,不過要避免腰部用力

這是腰間盤脫出,建議你做CT,就看到了.