早晨起床后肝區或胃區有痛感且容易疲勞，可能是由不良生活習慣、肝膽疾病、胃腸疾病、肋軟骨炎、心理因素等導致的。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，可能引起身體機能紊亂，導致肝區或胃區不適及疲勞。應調整作息，保證充足睡眠，規律飲食。 2.肝膽疾病：如脂肪肝、膽囊炎、膽結石等。脂肪肝可能與肥胖、酗酒等有關；膽囊炎多由膽囊結石、細菌感染引起；膽結石與膽汁成分改變等有關。需進行肝功能、腹部超聲等檢查，明確診斷后治療。 3.胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。多因幽門螺桿菌感染、藥物刺激等。可通過胃鏡等檢查確診，采用抑酸、保護胃黏膜等藥物治療。 4.肋軟骨炎：胸部外傷、病毒感染等可引發。表現為肋軟骨部位的疼痛，按壓時加重。治療以休息、熱敷、止痛為主。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮等，可能導致軀體化癥狀。需調整心態，必要時進行心理治療。 出現晨起肝區或胃區痛感及易疲勞，應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，有助于預防和改善癥狀。

你好，這個情況建議你最好做一下腹部B超和肝腎功能檢測，排除一下器質性肝臟疾病，最好抓緊檢查治療。最近多吃素食，少吃肉，注意休息，不要熬夜，不要喝酒，祝你康復！