中考前大腿加速跑時韌帶痛,原因及對策?
大腿里老是痛應(yīng)該是韌帶拉傷吧中速跑以及慢跑都沒有什么問題只有一加速跑就不行了大腿一邁出去就覺得韌帶痛想跑快也不行我這個痛很久了已經(jīng)2個多月了都還沒好差不多就要中考了肯定會影響發(fā)揮的希望醫(yī)生們可以解答下曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:希望可以解答下是什么原因是韌帶拉傷嗎?是的話應(yīng)該怎么辦?()
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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大腿在加速跑時出現(xiàn)韌帶疼痛,持續(xù)兩個月未愈,可能是韌帶拉傷、肌肉疲勞、運動過度、韌帶炎癥、關(guān)節(jié)問題等原因所致。 1. 韌帶拉傷:運動時姿勢不正確或突然用力,可能導致韌帶纖維部分或完全撕裂。表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動受限。治療上需休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。 2. 肌肉疲勞:長期運動或運動強度過大,使大腿肌肉過度勞累,影響韌帶功能。應(yīng)適當休息,進行肌肉拉伸和按摩。 3. 運動過度:超出身體承受能力,造成韌帶和肌肉的損傷。需要調(diào)整運動計劃,循序漸進。 4. 韌帶炎癥:長期慢性損傷或感染可引發(fā)炎癥??赏ㄟ^物理治療如熱敷、超短波等緩解,必要時服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5. 關(guān)節(jié)問題:如髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)的病變,影響大腿韌帶。需進行相關(guān)檢查,明確病因,針對性治療。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,及時休息,避免加重損傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,進行詳細檢查和治療。
2025-01-09 22:12
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好沒有具體體檢考慮可能是大腿上的肌腱拉傷建議1、休息患肢注意患肢的保暖不要做劇烈運動如加速跑2、可以局部針灸推拿理療等治療問題不大但是要重視以免形成慢性的勞損(難愈易復(fù)發(fā)))
2015-12-10 15:08
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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沒有具體體檢考慮可能是大腿上的肌腱拉傷建議1、休息患肢注意患肢的保暖不要做劇烈運動如加速跑2、可以局部針灸推拿理療等治療問題不大但是要重視以免形成慢性的勞損(難愈易復(fù)發(fā)))
2015-12-10 13:05
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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沒有具體體檢考慮可能是大腿上的肌腱拉傷建議1、休息患肢注意患肢的保暖不要做劇烈運動如加速跑2、可以局部針灸推拿理療等治療問題不大但是要重視以免形成慢性的勞損(難愈易復(fù)發(fā)))。
2015-12-10 12:44
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