肩胛骨受傷多年后疼痛且活動受限，可能是軟組織損傷未愈、創傷性關節炎、肌肉勞損、肩周炎、骨折畸形愈合等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：受傷后局部軟組織如肌肉、韌帶等未完全恢復，過度活動可能導致癥狀加重。治療上可通過熱敷、理療緩解，外用云南白藥膏等。 2.創傷性關節炎：損傷導致關節面不平整，活動時產生疼痛。治療包括休息、口服布洛芬膠囊等止痛藥物。 3.肌肉勞損：長期訓練使肩部肌肉負擔過重。需注意休息，可進行按摩，服用氯唑沙宗片等。 4.肩周炎：肩部周圍組織炎癥，活動受限。可進行功能鍛煉，如爬墻運動，口服雙氯芬酸鈉腸溶片。 5.骨折畸形愈合：當初受傷可能存在骨折未發現，畸形愈合影響功能。必要時需手術矯正。 總之，出現這種情況應及時就醫，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取相應治療措施。治療期間要注意休息，避免肩部過度活動。

您好朋友，您描述的情況目前建議局部熱敷，外敷正紅花油，結合當地醫生口服非甾體類藥物。注意保持良好的心情，適當多活動，

建議你可以在患處使用外敷止痛貼，必要時可內服消炎鎮痛類藥物，外涂解痙鎮痛酊劑等外用藥物。您還可以做一些物理治療，如按摩、針灸等輔助治療。祝您早日康復！

你好，骨裂說明沒有完全斷開，所以可以保守治療，需要注意的是要懸吊上肢避免下垂，因為下垂對骨折處有作用力，對骨折愈合是不利的。藥物可以口服傷科接骨片、接骨七厘片、骨愈靈膠囊、骨肽片等，任選其一口服治療，也可以到當地中醫骨科買膏藥外服骨折處治療。

目前建議局部熱敷，外敷正紅花油，結合當地醫生口服非甾體類藥物。