女孩初次性行為后，要注意個人衛生、觀察身體變化、避免短期內再次性行為、做好避孕措施、調整心理狀態等。 1. 個人衛生：性行為后應及時清洗外陰，保持局部清潔干燥，防止感染。可以使用溫水清洗，避免使用刺激性的洗液。 2. 觀察身體變化：留意有無陰道出血、疼痛、分泌物異常等情況。若出血量大、疼痛劇烈或分泌物有異味，應及時就醫。 3. 避免短期內再次性行為：給身體足夠的恢復時間，以免造成損傷和感染。 4. 做好避孕措施：若未采取避孕措施，可在 72 小時內服用緊急避孕藥，如左炔諾孕酮片、米非司酮片等，但緊急避孕藥不能作為常規避孕方式。 5. 調整心理狀態：初次性行為可能帶來心理上的變化，要保持平和心態，與伴侶多溝通交流。 總之，女孩在初次性行為后要多關注自身的身體和心理狀況，如有異常及時尋求醫療幫助。

朋友您好：第一次性生活后應注意：一,保持外陰清潔,避免感染.如果出現尿頻,尿急,尿痛癥狀,就一定要請婦科醫生診治.二,在處女膜破裂傷口未恢復前,不要再性交.三,如果沒有做保護措施,請及時口服緊急避孕藥,以避免意外懷孕.四,如果萬一懷孕了,一定要找個可以信任的人陪同到正規醫院做藥流或人流.