劇烈運動后憋得慌，小活動不明顯，可能是心肺功能較弱、運動強度過大、呼吸方式不當、貧血以及潛在的心血管疾病等原因造成的。 1.心肺功能較弱：心肺功能差時，劇烈運動可能導致氧氣供應不足，出現憋悶感。可通過有氧運動，如慢跑、游泳等來增強心肺功能。 2.運動強度過大：超出身體承受范圍的劇烈運動，會使身體負荷過重。應根據自身狀況，合理安排運動強度。 3.呼吸方式不當：錯誤的呼吸方式會影響氧氣攝入。學習正確的腹式呼吸法，有助于改善。 4.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣運輸。可通過飲食補充鐵、維生素等，必要時藥物治療，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 5.潛在心血管疾病：如冠心病等，運動可能誘發癥狀。需就醫檢查，如心電圖、心臟彩超等。 總之，如果經常在劇烈運動后出現憋得慌的情況，應引起重視，及時就醫，明確原因，采取相應措施。同時，運動要循序漸進，科學合理。

這個是有心供血不足的現像，一般可以吃一些丹參片四物湯來補血就會好的。

建議改善心肌代謝，抗心衰治療

大部分肥厚性心肌病患者接受充分的藥物治療能夠得到改善并得到相當時期內的維持，但部分患者不耐受藥物治療或效果不佳（我們通常是3個月的觀察期）時應當考慮非藥物治療手段的應用，主要包括起搏器植入、化學消融和外科的方法。

你好朋友根據你的描述情況分析；你好，根據你描述的情況考慮肥厚性心肌病是不太好治療的，主要是心肌病里變化引起的問題的，根據醫囑指導行事是最主要的。