血壓波動(dòng)大可能由多種因素引起，包括生活方式、打鼾、緊張、疾病以及尿酸偏高等。需要綜合分析判斷，采取相應(yīng)措施。 1.生活方式：長(zhǎng)期生活不規(guī)律、飲食不佳、抽煙喝酒、飲濃茶咖啡等，都可能影響血壓。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息，均衡飲食，戒煙限酒，減少刺激性飲品攝入。 2.打鼾：打鼾可能導(dǎo)致缺氧，進(jìn)而引起血壓升高。治療打鼾有助于控制血壓，但不能保證血壓完全恢復(fù)正常。 3.緊張情緒：就醫(yī)時(shí)的緊張可能導(dǎo)致血壓暫時(shí)升高。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，多次測(cè)量以獲得更準(zhǔn)確的血壓值。 4.疾病因素：已排除原發(fā)性高血壓，但仍需進(jìn)一步檢查以確定是否存在其他導(dǎo)致血壓升高的疾病。 5.尿酸偏高：尿酸偏高可能與血壓升高有關(guān)。需控制尿酸，如低嘌呤飲食、多喝水等。 總之，目前不能確定是否為真正的高血壓，建議先改善生活方式，定期監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)進(jìn)一步檢查和治療。

你好,考慮可以診斷高血壓.但是認(rèn)為你的這種情況并不用過(guò)于操心,你的高血壓診斷主要是因?yàn)榈蛪焊哂?0,高壓還是正常的.這些現(xiàn)象,當(dāng)然進(jìn)行體育鍛煉是很好的!不用太擔(dān)心這個(gè)情況.但是如果你還是不放心的話,你可以到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科門診進(jìn)行進(jìn)一步的咨詢!希望上面的信息對(duì)你有所幫助,祝你早日擺脫疾病困擾!

血壓有波動(dòng)是很正常的,一般早上三四點(diǎn)時(shí)最低,晚上六七點(diǎn)時(shí)最高.根據(jù)你的情況判斷,你應(yīng)該不是高血壓.高血壓的定義值是收縮壓高于140mmHg,和（或）舒張壓高于90mmHg,所以,你不能稱之為高血壓.體育鍛煉是肯定可以起到降低血壓的作用的,但是需要鍛煉達(dá)到一定的強(qiáng)度和堅(jiān)持不懈,千萬(wàn)不能過(guò)度,以免對(duì)身體造成損傷.鍛煉的頻度以每周3-4次為宜,每次至少半小時(shí),身體要出少量的汗,這樣就可以達(dá)到鍛煉心臟功能,血管彈性的效果.日常生活要低鹽低脂飲食,少生氣,不要太勞累,保持體重不要過(guò)重,基本就可以最大限度的減少高血壓的發(fā)生了.

你好,在未使用抗高血壓藥物的情況下,收縮壓大于,等于140毫米汞柱,舒張壓大于,等于90毫米汞柱;既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)到上述水平,亦應(yīng)診斷為高血壓.而且要經(jīng)過(guò)3次測(cè)量核實(shí)后才能進(jìn)行診斷.您現(xiàn)在還不能診斷為高血壓,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不光能夠降低血壓,而且對(duì)于預(yù)防糖尿病,心臟病和腦血管疾病都是大有裨益的.您有這種健康意識(shí)非常的好,希望繼續(xù)堅(jiān)持,祝您健康!

你好高血壓是臨床上常見(jiàn)的疾病之一,可以由于很多的原因引起,一般是需要及時(shí)的控制血壓的水平的根據(jù)你的情況,還不能診斷為高血壓,建議到醫(yī)院做一個(gè)檢查,就可以確診了,同時(shí)平時(shí)是可以鍛煉的,對(duì)于高血壓是有一定的預(yù)防的作用的平時(shí)多休息,多喝水,飲食清淡,避免油膩性的飲食,控制飲食量.