眼睛出現(xiàn)干燥、疲勞、疼痛且不愿睜眼的癥狀，可能是用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、全身性疾病、營養(yǎng)缺乏等原因?qū)е隆?1.用眼過度：長時間使用電腦等電子設(shè)備，會減少眨眼次數(shù)，使淚液蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛干燥疲勞。應(yīng)定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.環(huán)境因素：空氣干燥、風(fēng)沙大等環(huán)境，會使眼睛表面水分快速流失。可使用加濕器增加空氣濕度。 3.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等，炎癥會刺激眼部，影響淚液分泌和分布。需要就醫(yī)，根據(jù)具體病情使用藥物，如玻璃酸鈉滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.全身性疾病：糖尿病、干燥綜合征等，會影響身體的代謝和分泌功能。要積極治療原發(fā)病。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A 等營養(yǎng)素，會影響眼部的正常功能。可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 如果眼睛不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持眼部清潔和濕潤。

您好，肝開竅于目，肝受血則目能視，眼干,疲勞,不愿睜眼多見于肝血不足。目失所養(yǎng)。多見于疲勞所致，傷及眼目肝失所養(yǎng)，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，睡眠有節(jié)律，以養(yǎng)肝血。

你的情況屬于干眼癥。干眼癥是指由于淚液的量或質(zhì)的異常引起的淚膜不穩(wěn)定和眼表面損害從而導(dǎo)致眼不適癥狀的一類疾病。發(fā)病與炎癥、藥物、感染、環(huán)境等諸多因素有關(guān)。長期在空調(diào)開放的環(huán)境里工作，經(jīng)常從事注意力集中的工作及活動（如使用電腦，在黑暗房間里看電影等），污染的空氣均可刺激眼表并使眼表干燥。西醫(yī)治療采用人工淚液，是一種替代療法，可選用玻璃酸鈉滴眼液、羫糖苷眼液等。中醫(yī)治療干眼有其獨到之處，一般中醫(yī)認(rèn)為是肺熱、肺陰虛、肝腎陰虛等引起，治療多從滋陰清熱入手，采用生地、玄參、麥冬、丹皮、白芍等藥物治療，從內(nèi)調(diào)理，堅持治療，可望治本。日常生活中合理用眼，伏案工作或使用電腦時，每一個小時休息10—15分鐘。看電腦、電視的時候有意識地提醒自己多眨眼睛，以便于淚液及時的均勻分布于眼球表面。平日里眼睛周圍的熱敷以及按摩也可促進(jìn)淚液分泌，緩解眼干等疲勞癥狀。可以用枸杞和菊花泡水作為日常飲品。