指導意見：您好，根據您的描述，在牙齒矯正期間一定要注意口腔衛生，堅持飯后及時刷牙，刷牙時間不少于五分鐘，可以配合牙線每日對牙齒的殘留食物進行清理，防止齲齒。飲食上應避免吃堅果類質地堅硬的食物，不要吃甜食，碰到大塊食物要盡量將食物化大為小食用。

你好，牙齒整形的時候需要注意：不要吃太硬的食物，所有的水果都要切碎在后牙咀嚼，前牙不能做啃咬的動作，如果口腔里的整形裝置脫落要聯系醫生處理，牙齒如果出現了明顯的酸痛或者冷熱刺激痛要立即去醫院就診。

你好，要小心護理牙齒上的矯正器，應避免吃質地較硬的食物，如骨類食物、蟹、堅果類等，還要避免吃大塊的食物，例如吃茒果時，要把蘋果切成小塊才吃等，避免上述食物及將食物化大為小的做法,可以防止因飲食不當致矯正器的附件松脫，從而使整個矯治過程能順利完成。此外，還得特別小心護理牙齒。