兒童個(gè)子矮小，吃保健品不一定有用。影響兒童身高的因素眾多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。 1.遺傳：兒童的身高很大程度上受父母遺傳因素影響。如果父母身高較矮，孩子可能相對(duì)較矮，但通過后天努力仍有改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)影響身高。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾病：某些疾病，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會(huì)導(dǎo)致兒童個(gè)子矮小。 總之，兒童個(gè)子矮小不能單純依賴保健品。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面，如有異常，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況因人而異，有些比較早，有些比較晚，這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢查，不建議吃保健品