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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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掉發的原因較為復雜,常見的有遺傳因素、精神壓力、營養不良、內分泌失調、不良生活習慣等。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳,毛囊對雄激素較為敏感,容易導致脫發。這種情況較難預防,但可通過早期治療來緩解。 2.精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁狀態,會影響頭皮血液循環,導致毛囊營養供應不足。應學會調節情緒,適當運動、聽音樂來放松。 3.營養不良:缺乏蛋白質、維生素和礦物質等,頭發無法獲取足夠養分。要保持均衡飲食,多吃富含這些營養的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.內分泌失調:例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等,會影響激素水平,引發掉發。需治療原發疾病,調整內分泌。 5.不良生活習慣:頻繁燙發、染發,使用刺激性洗發水,長期熬夜等,都可能損傷頭發。要減少燙染次數,選擇溫和洗發水,保證充足睡眠。 總之,掉發原因多樣,要綜合考慮自身情況,采取相應措施。如果掉發嚴重,建議及時就醫,明確原因,對癥治療。
2025-01-09 16:49
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,引起脫發的原因大多是血熱、血虛或是貧血、腎虛等問題引起的。建議您最好通過檢查來確診一下具體的病因,個人建議在醫生的指導下服用具有補腎、養血、活血功效的中成藥物來治療,平時要注意多吃點富含B族維生素及蛋白質的食物。
2015-12-10 12:59
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
2015-12-10 05:55
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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引起掉發的原因有很多,象內分泌問題,貧血或是不良的生活習慣等,最好是先去皮膚科檢查一下。在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,另外,不用塑料梳子,最好是選用黃楊木梳等,平時在洗發的水里加點鹽,是可以起到預防掉發的作用。
2015-12-10 04:44
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,脫發主要是跟氣血的不足有關,可以適當的服用養發的藥物,如養血生發膠囊,多做下頭部的按摩。平時在日常的飲食上應該多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素含量較多的食品.
2015-12-10 02:02
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