對于男性想要增大陰莖和延長性交時間的需求，需要綜合考慮生理、心理、生活習慣等多方面因素，包括個體發育、性技巧、心理狀態、健康狀況和生活方式等。 1.個體發育：陰莖的大小和形態在成年后基本定型，一般不建議進行過度干預。因為成年后陰莖的發育已經完成，強行改變可能帶來風險和并發癥。 2.性技巧：掌握合適的性技巧對延長性交時間有幫助，如適當控制節奏、變換體位等。 3.心理狀態：保持良好的心理狀態，避免緊張、焦慮等情緒，能更好地發揮性功能。 4.健康狀況：如果存在慢性疾病如高血壓、糖尿病等，要積極治療，以維持良好的性功能。 5.生活方式：保持規律作息，避免熬夜；適度運動，增強體質；戒煙限酒，減少對性功能的不良影響。 總之，男性在關注自身性能力方面應保持理性和科學的態度。陰莖大小和性交時間并非衡量性滿意度的唯一標準，和諧的性生活更多取決于雙方的情感交流和配合。不建議盲目追求增大和延長，以免造成不必要的健康風險。

陰莖短小可以通過手術治療.目前最有效的方法是通過陰莖延長手術.手術采用采用微創技術,手術效果肯定,術后恢復快,7-10天即可拆線,不會影響性生活.

性生活的和諧不是看陰莖大小的。必須注意性生活技巧和方式的掌握的。