腦血管供血不足引起的經常性頭痛失眠，可能與血管狹窄、血液黏稠、血壓異常、頸椎問題、精神因素等有關。 1.血管狹窄：腦血管狹窄會減少腦部供血?？赏ㄟ^血管造影等檢查明確，治療方法包括藥物治療，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、尼莫地平片等，改善血液循環，必要時進行血管介入治療。 2.血液黏稠：血液黏稠度高影響血流?？赏ㄟ^血液檢查發現，治療藥物有銀杏葉提取物片、血塞通片等，同時要注意飲食清淡，多喝水。 3.血壓異常：高血壓或低血壓都可能導致。需定期測量血壓，高血壓可使用硝苯地平緩釋片等降壓藥，低血壓則要查找原因，針對性處理。 4.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管。通過頸椎磁共振等檢查診斷，治療包括頸椎牽引、理療，以及服用頸復康顆粒等。 5.精神因素：長期焦慮、緊張等。要調整心態，必要時接受心理治療，也可在醫生指導下服用谷維素片等調節神經。 腦血管供血不足引起的頭痛失眠需要綜合治療，患者應到正規醫院神經內科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。同時要保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀。

應多注意自己的飲食結構，控制高脂肪、高蛋白的過量攝入，還要定期做適量的運動。那些長期伏案工作的人，每工作一兩個小時，就應該抬頭做做頭部運動、頸部運動，伸伸手腳，不要讓腦供血不足找上門來。