陰唇長痘痘且觸碰疼痛，可能是毛囊炎、癤腫、皮脂腺囊腫、生殖器皰疹、尖銳濕疣等原因引起。 1.毛囊炎：多由細菌感染毛囊所致，局部紅腫、疼痛。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 2.癤腫：毛囊深部及周圍組織的急性化膿性炎癥。治療上可熱敷，外用魚石脂軟膏，必要時口服抗生素如阿莫西林。 3.皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。較小無癥狀者可觀察，較大或有癥狀時需手術切除。 4.生殖器皰疹：由單純皰疹病毒感染引起。局部簇集性水皰，伴有疼痛。可口服阿昔洛韋、伐昔洛韋等抗病毒藥物。 5.尖銳濕疣：人乳頭瘤病毒感染導致。初為淡紅色丘疹，逐漸增大增多。治療方法有激光、冷凍、電灼等。 陰唇長痘痘觸碰疼痛應引起重視，注意局部清潔衛生。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診。

可能是毛囊炎或皮脂腺發炎或癤瘡,是皮脂腺分泌旺盛有關系的啊。與不透氣也有關系的啊。建議你避免辛辣食物，低脂飲食，擦紅霉素軟膏試試.不要擠壓啊，否則容易導致感染擴散，甚至發生生命危險。另外也可以適當口服一點點抗生素的啊。勤洗澡防止復發。而且注意清洗生殖器。不要使用護墊，這個不透氣更容易感染，內褲一定要透氣最好是純棉的啊。而且晚上最好是裸睡更加透氣啊。盡可能不穿牛仔褲。

您好：您的情況屬于外陰贅生物的范圍，引起這種情況的原因有很多，如：陰道炎、性疾病的傳播、外陰炎、外陰息肉、皮膚病等多種情況，您需要來醫院檢查，才能明確具體的原因，依據原因積極治療。