平時想勃起卻硬不起來，可能由心理因素、生理因素、疾病影響、不良生活習慣、藥物副作用等導致。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等情緒問題，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對勃起的調(diào)控。 2.生理因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。此外，體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，也會影響勃起。 3.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，可能損害血管和神經(jīng)功能，導致勃起困難。 4.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動、睡眠不足等，都可能影響勃起功能。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等，可能會對勃起產(chǎn)生不良影響。 如果經(jīng)常出現(xiàn)勃起困難的情況，應及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。若問題持續(xù)存在或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

建議你服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息平時多喝水多注意休息，保持生活規(guī)律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物祝健康…

根據(jù)您的敘述您應屬于勃起功能障礙（ED），造成ED的原因很多，如：精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病；手術、外傷引起陰莖有關血管和神經(jīng)損傷，導致勃起功能障礙；內(nèi)分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復發(fā)作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結病所引起的，這一疾病的特點是陰莖上有結節(jié)狀或條索狀硬結。建議您到醫(yī)院性功能障礙科就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的。

可以選用中藥·《隆·基·止·泄·酊》來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.也可以采用間歇性的性交逐漸適應

引起陽痿的原因很多，患有該病，切不可隨意溫補。一定要針對病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫(yī)院請醫(yī)生診斷用藥。可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。