得了痔瘡后，應(yīng)從改善生活習(xí)慣、注意飲食、合理用藥、保持肛門清潔、適度運(yùn)動等方面進(jìn)行應(yīng)對。 1.改善生活習(xí)慣：避免久坐久站，定時(shí)排便，不長時(shí)間蹲廁，減少肛門壓力。 2.注意飲食：多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，增加膳食纖維攝入，避免辛辣刺激食物。 3.合理用藥：可使用馬應(yīng)龍痔瘡膏、肛泰栓、太寧栓等藥物，緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 4.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干爽。 5.適度運(yùn)動：如提肛運(yùn)動，增強(qiáng)肛門括約肌功能。 6.及時(shí)就醫(yī)：若癥狀嚴(yán)重，如大量出血、痔核脫出不能回納等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。 總之，痔瘡患者要重視日常護(hù)理，積極采取措施，以減輕癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。若病情加重，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好，忌憋便：糞便在腸道里滯留的時(shí)間長了，水分被過多吸收便會干硬，造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。忌飽食：暴飲暴食、進(jìn)食過飽，會加大痔瘡的發(fā)病程度。忌久坐：久坐不運(yùn)動，會使腰、臀部的血液循環(huán)受到障礙，而加重痔瘡的病情。忌飲酒：飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張，痔核腫脹。

關(guān)鍵是習(xí)慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善

你好，得了痔瘡，你首先睡覺姿勢要改變，要臥躺，第一天最好不要移動，在飲食上也要注意，不能吃辛辣刺激的東西，也不能喝酒、吸煙，多吃一些清淡的東西和蛋白質(zhì)

你好，痔瘡患者日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，避免持續(xù)保持同樣的姿勢，增加血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)大便排泄；防止便秘，保證大便通常，養(yǎng)成每日早晨排便的習(xí)慣。多食含纖維素多的蔬果，如韭菜、芹菜等，促進(jìn)腸蠕動。同時(shí)少吃辛辣刺激性食物等。注意休息，熬夜和勞累是誘發(fā)痔瘡的因素。.