17 歲男生左眼近視 275 度伴 75 度散光，右眼 375 度近視無散光，需從近視散光原理、矯正方法、用眼習慣、飲食注意、定期復查等方面綜合應對。 1.近視散光原理：近視是由于眼軸過長或屈光力過強，導致平行光線聚焦在視網膜前。散光則是由于眼球在不同子午線上屈光力不同。 2.矯正方法：可選擇佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡，成年后若條件允許也可考慮近視手術。 3.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，避免長時間近距離用眼。 4.飲食注意：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.定期復查：建議每半年或一年進行一次視力檢查，了解近視散光的變化情況。 6.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，有助于緩解視疲勞。 總之，對于青少年近視散光，要綜合多種方法進行防控，養成良好的用眼習慣，定期復查，以延緩近視進展。

您好，您的情況也有可能是剛配戴眼睛還不太適應。建議您適應一兩天，如果覺得還是不舒服，可以考慮換一副眼鏡。