預防牛皮癬需要從多個方面入手，包括保持良好的生活習慣、注意皮膚護理、避免感染、調節心理狀態、合理飲食等。 1. 保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。適度運動，增強自身免疫力。 2. 注意皮膚護理：選擇溫和的清潔用品，避免過度清潔損傷皮膚。注意保濕，防止皮膚干燥。 3. 避免感染：預防感冒、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染，如有感染及時治療。 4. 調節心理狀態：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 合理飲食：少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 總之，預防牛皮癬需要綜合多方面的措施，長期堅持，才能有效降低患病風險。如果發現皮膚出現異常，應及時就醫診斷。

你好，牛皮癬有多個誘發原因，精神因素，皮膚過敏是誘發牛皮癬的主要原因，另外受潮著涼，局部感染是也是誘發牛皮癬的一個重要原因，希望患者患了牛皮癬能保持積極的心態。

您好，下面的原因會引起牛皮癬：一、過敏因素：由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。二、受潮著涼：由于居住環境潮濕、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥。