抑郁癥是一種常見的精神障礙，其發(fā)病與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會因素等有關(guān)。病情好轉(zhuǎn)后能否停藥需綜合考慮多方面因素，如癥狀持續(xù)時間、恢復(fù)程度、治療時長、藥物副作用及個體心理調(diào)適能力等。 1.癥狀持續(xù)時間：如果癥狀緩解時間較短，可能還未達到穩(wěn)定狀態(tài)，此時停藥易導(dǎo)致復(fù)發(fā)。 2.恢復(fù)程度：雖感覺好轉(zhuǎn)，但可能未完全康復(fù)，仍存在潛在癥狀。 3.治療時長：一般抑郁癥治療需足夠療程，未達療程停藥復(fù)發(fā)風(fēng)險高。 4.藥物副作用：若副作用可耐受，不應(yīng)僅因副作用而貿(mào)然停藥。 5.個體心理調(diào)適能力：自我療法效果不確定，不足以替代藥物治療。 總之，抑郁癥患者在病情好轉(zhuǎn)后想停藥，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，進行全面評估，不可自行決定，以免病情反復(fù)。

抑郁癥自我治療可以去散散步、做戶外運動，可以打打球、跑跑步、多參與活動，讓你放松心情，建議不要吃藥，吃藥的副作用很大，人體對藥的依賴性也是很好的，所以盡量不要吃藥，再不行可以去看下心理醫(yī)生。