右腳踝扭傷多年后仍存在踝骨突出、發(fā)力受限、感覺遲鈍、隱痛等癥狀，可能是軟組織損傷未愈、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、神經(jīng)損傷、慢性炎癥等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：扭傷后局部軟組織如韌帶、肌肉等恢復(fù)不完全，可導(dǎo)致功能受限和隱痛。治療方法包括物理治療，如熱敷、按摩、超聲波等，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：反復(fù)損傷或恢復(fù)不良，關(guān)節(jié)面磨損，引發(fā)炎癥和疼痛。治療可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 3.關(guān)節(jié)錯(cuò)位：當(dāng)初扭傷可能造成關(guān)節(jié)輕度錯(cuò)位，影響正常功能。可通過手法復(fù)位或佩戴支具矯正。 4.神經(jīng)損傷：損傷波及神經(jīng)，造成感覺和運(yùn)動(dòng)功能異常。可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5.慢性炎癥：長(zhǎng)期的損傷刺激導(dǎo)致慢性炎癥。除了藥物治療，還需注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，對(duì)于這種多年的腳踝損傷，需要綜合評(píng)估，明確具體原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意日常的保養(yǎng)和防護(hù)，避免癥狀加重。

踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔眩@稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷.關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū).早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要.因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷.韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等.病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的.不明之處可隨時(shí)聯(lián)系．祝早日康復(fù)！

疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復(fù).關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.主要治療膝蓋積水、骨膜炎、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎、足跟痛、肩周炎、網(wǎng)球肘，頸椎病,椎間盤突出,跌打損傷、各種腫痛及骨傷后遺癥.對(duì)患者肝、胃、腎臟等功能無任何損傷，療效迅速、作用持久、無副作用.

病情分析：軟組織的損傷的情況。一般的情況外用藥物、理療、中藥、針灸等治療。生活調(diào)理：不要?jiǎng)诶邸?

你好,腳歪了首先去醫(yī)院檢查沒骨折的情況下只要你有信心、耐心可自我按摩，就有緩解或治愈踝關(guān)節(jié)扭傷。我?guī)啄昵澳_歪了,.我是自我按摩好的,這個(gè)方法對(duì)三年前陳舊性腳踝扭傷是很有效的，每天兩次方法如下:1.抓住腳上下左右旋轉(zhuǎn)50至100下2.對(duì)疼痛部位進(jìn)行按、壓、掐、揉、搓、捶打。手法剛開始手要輕，后逐步加重,每天半小時(shí)至1小時(shí),。只要堅(jiān)持20多天的按摩,你的腳一天會(huì)比一天好。你不妨試試看（注意：1,剛開始按摩腳可能要腫一些，但要堅(jiān)持，過幾天就不腫了。3，你的腳如果扭到時(shí)間長(zhǎng)的話,你按摩的時(shí)間還要長(zhǎng)一些。4..可去藥店買一臺(tái)魔帶場(chǎng)效應(yīng)治療儀160元左右烤電（功能是紅外線、熱能，磁能）配合治療，使你的病好的更快。，.我是按摩了2個(gè)月才完全恢復(fù).你不妨試試.