皮膚干燥、有脂肪粒、臉上有雜質且希望美白保濕，改善這種膚質需從生活習慣、飲食、護膚、醫美、藥物治療等方面入手。 1.生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。減少長時間面對電子設備，外出時注意防曬。 2.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、草莓、西蘭花等，補充維生素 C 和維生素 E。多喝水，促進新陳代謝。 3.護膚：選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔。使用保濕精華、乳液和面霜，定期敷補水面膜。 4.醫美：可考慮光子嫩膚、水光針等項目，但需選擇正規機構。 5.藥物治療：在醫生指導下，可使用維生素 E 乳膏、尿素乳膏、煙酰胺凝膠等改善皮膚狀況。 改善膚質是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，若皮膚問題持續不改善或加重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

你好，你應該是血燥導致的癥狀，建議你去看看中醫比較好。你可以用養陰潤肺的中藥治療，中醫認為肺主皮毛，皮膚的好壞歸肺經主管，你可以去看看中醫，平時飲食要清淡，忌辛辣油膩生冷飲食。

你好，根據你描述的情況，脂肪粒醫學上叫做粟丘疹。粟丘疹可以去醫院皮膚科，消毒后用無菌注射器針頭挑出里面的內容物。皮膚干燥，平時多喝水，適當鍛煉身體，用補水的護膚品、面膜。